bruce lee

napiszę dokładnie co polecał Bruce Lee, z jego książki pt. Sztuka kształtowania ciała, nie ma niestety liczby powtórzeń, są jedynie ćwiczenia: - podciąganie podchwytem, zginanie ramion z hantlami i sztangą, podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (wiosłowanie stojąc, 8-12 powtórzeń) - na koniec treningu krążenie przedramion ze sztangielkami, ćwiczenie [...]

Bruce Lee

Diablos niepozorny z Ciebie chłopak ale pewnie byk :D. Bruce Lee też był szczuplutki a pod ubraniem miał więcej mięśni niż ja włosów na jajkach Czekam na filmik. Pozdro

Mniej od Bruce Lee No to juz wiesz :),moze panie zaczną wstawiac to liczba szybciej sie zwiekszy.

To ok. Napisałem, że nie znam osobiście, ale widziałem jak Bruce Lee to kopł i wyglądało przekonywująco. P.S. Możesz uzupełnić profil? Ile masz lat? Ile ćwiczysz i jaki masz stopień? "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

JA JESTEM BRUCE LEE KARATE MISTRZ %-) War Daniel

Mam pytanko. Chciałbym sam trenować w domu JKD, ponieważ nie mam czasu nigdzie dojeżdżać i nie wiem nawet gdzie w mojej okolicy znajduje się dobra szkoła JKD (mieszkam w Polkowicach woj. dolnośląskie) jak narazie czytam tylko książki takie jak Bruce Lee Metoda Walki techniki samoobrony, trening podstawowy, trening techniczny, trening zaawansowany [...]

normalnie jak bruce lee ;D szczuplo ale calkiem ok ;) Ramiona odstaja, przyloz sie ;)

rniej tylko uderzaczy??? moze dlatego ze chwytacze maja przy uderzaczach malo do powiedzenia... bruce lee: "mozesz i cale zycie se te tkd trenowac a wystarczy najwyzej na zula." jesli tak sie wyrazasz o tkd to raczej ty sie osmieszsz, fakt ze po roku to mozesz sobie w dupe umiejetnosci wsadzic ,ale po 3-4 to jak szybko lapiesz to lepiej [...]

Pytanie do Mariusza. Jak to jest z uzyskiwaniem rzeźby. Czy tzrzeba przyjmować jakieś środki farmakologiczne, żeby wyrzeźbić się tka jak ty? Ja wiem, że nigdy nie osiągnę takiej rzeźby, ale czy mógłbyś podać wskazówki (ew. cały cykl) jej robienia? Chodzi głównie o dietę i ćwiczenia. Powiem jeszczę, że nie zależy mi na utrzymaniu masy mięśniowej [...]

Nurek. Oj cos mi wzrok szwankuje.:) Bruce Lee. Skoro jak widac nie masz pojecia o Brucie, jego uczniach, przyjaciolach i sparingpartnerach to sie nie wypowiadaj. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Boję się że kiedyś nie wytrzymam i zrobię komuś wielką krzywdę. Czasami groźna mina nie wystarczy, żeby ktoś przestał się szyderczo śmiać. Musze wymyślić jakiś sposób na takich śmieszków szyderczych. Może ktoś z Was wymyśli. Co do kolegi wyżej, mogę doradzić od siebie, że solo oczywiście dobre rozwiązanie, lecz nie zawsze. To zależy od charakteru [...]

Jeśli idziesz w nocy z kobietą i zaczepia was 10 pijanych, to lepiej unikać konfliktu. Jak to mawiał Bruce Lee: "Walka uniknięta - to walka wygrana". Chyba, że Ci podpici was atakują, to wtedy co innego. Kolego, daty...

OBELX oddaje soga. O zwycięstwo bym się nie obawiał. Wkońcu Michalczewski to Tiger, a mój kot do tygrysa jest podobny. A weź się mu przeciwstaw to już po tobie. Będziesz chodził jak Bruce Lee. Podrapany cały.

Rogue! wlasnie wpadl mi w rece twoj post, tez mam problemy z bezsennoscia, u mnie jest to o tyle powazny problem iz utrudnia mi regeneracje, zwlaszcza jak sie duzo trenuje, sadze ze zanim siegniesz po tabsy warto sprobowac metod naturalnych no i troche usprawnienie stylu zycia. Przede wszystkim jezeli np. chcesz spac ok. 0:00 warto wybrac sie na [...]

eeE wolalbym aby Mamed wojowal na zagranicznej scenie Rowniez czekam na Fedor vS Couture Oraz SIlva vS Chcuck ponownie, kiedys, moze:( a i Mike Tyson vS Bruce Lee Zdr.

A to moje typy (oczywiscie te walki mialy by byc w ich szczytowej formie) Wand Silva vs. Bobb Sapp Malvin Manhoev vs. Mauricio Shogun Rua Tank Abbbot vs Mike Tyson Kimbo vs.Malvin Manhoev Igor Vovchanchyn vs.Wand Silva Fedor Emelianenko Vs Igor Vovchanchyn Hulk Hogan vs. Bruce Lee

soke ***** vs. shihan Drewniak na zasadach knock down, MT i MMA albo najlepiej bez zasad :D Bruce Lee vs Masutatsu Oyama Andy Hug vs. Sammy Schilt Zmieniony przez - Benny Hill w dniu 2008-01-19 15:47:18

Wszyscy którzy zostali zwałowani przez sedziow, zeby mieli szanse sie odegrac np Shogun na Machidzie, Belfort na Ortizie (uwazam ,ze na 100% obaj wymienieni wygrali) i wielu innych. Po za tym Andrzej Lepper vs Janusz Palikot ( steet fight) Gołota vs Adamek (mma) Sylwester Stallone vs Jean Claude Van Damme ( K1) Adam Małysz vs Pudzian Bruce Lee [...]

Wsyztsko na zasadach dzisiejszego UFC, albo bez zasad. Roy Nelson vs James Toney. Junior Dos Santos vs James Toney. Anderson Silva vs Shogun. GSP vs Anderson Silva. Brock Lesnar vs Fedor. Cain Velesquez vs Fedor. Shane Carwin vs Fedor. Junior Dos Santos vs Fedor. Alistair vs Fedor. Alistair vs wymieniona wyżej "wielka czwórka ju ef si". [...]